秋季是流感多發(fā)季節，因爲這(zhè)個時(shí)候的天氣忽冷忽熱的，如果人們沒(méi)有及時(shí)增減衣服，從而會(huì)導緻流感發(fā)生，一旦出現流感，兒童是最容易傳染的人群，那，如何預防小兒秋季流感呢？
1.流感是病毒感染，有地區流行的特點。所以預防小兒秋季流感，要避免在流感易發(fā)季節帶孩子去人員密集場所。還(hái)有些空氣不佳的密閉空間，如電影院、公交車内等場所都(dōu)易感染流感病毒。
2.多喝水，喝水能(néng)在一定程度上起(qǐ)到對(duì)咽部細菌沖刷作用，也能(néng)補充丢失的水分，促進(jìn)排洩，提高自身抵抗力，室内的空氣也要保持清新流通、溫度适宜。讓孩子不要過(guò)度玩耍，休息好(hǎo)才能(néng)保證機體運行健康，可提高身體免疫力。
3.均衡飲食也很重要，讓孩子要多吃一些富含維生素的食物，如水果、蔬菜，平時(shí)也要注意維生素的攝入，不吃少吃零食，保證每天大便暢通，充足的維生素攝入對(duì)保證孩子免疫系統的發(fā)育健康。
4.日常生活中，要勤洗手，使用流動水流進(jìn)行洗手，每天至少通風半個小時(shí)以上。要注意不要生吃瓜果，吃之前洗幹淨并做去皮處理。
